Honestidad Y Confianza Tips

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Reconstruir la confianza a un paso a la vez

De ser traicionado por su pareja es una de las peores cosas que puede ocurrir en una relación. Si desea guardar la asociación o matrimonio, es necesario reconstruir la confianza y el respeto de vuelta de ganancia. Hay algunas cosas a tener en cuenta para ayudarle en el proceso de reconstrucción.

- Tomar una decisión. Si desea salvar el matrimonio, tomar la decisión de confiar de nuevo se inicia el proceso de curación. Preocupante y palabrería acerca de qué hacer sólo empeora las cosas.

- Enfréntate a tus sentimientos y dejarse llevar de la ira. Escriba sus pensamientos y salir de todas tus emociones negativas sobre el papel. Si lo desea, quemar el papel y dejarlo en el humo por lo que se libera en el universo.

- No se olvide de cuidar de sí mismo durante estos tiempos difíciles emocional. Comer sano, beber mucha agua, mantenerse alejado del alcohol y el ejercicio. Trate de reír tanto como sea posible.

- ¿Don? T desconfiar de todo el mundo. Si alguien ha violado su confianza, doesn? T significa todo el mundo.

- Permítase pasar por un proceso de duelo. Incluso si usted trabaja para salvar el matrimonio, su relación no será la misma. Podría ser mejor, pero no la misma para que pudiera sentir como una muerte ha ocurrido.

El mayor proceso de recuperar la confianza es confiar en ti mismo primero. Si confías en ti mismo, tomar las decisiones correctas y ser guiado a hacer las cosas correctas para salvar la relación.

La honestidad en una relación comienza con integridad

La construcción de una fuerte relación sana entre dos personas tiene trabajo, pero también se necesita honestidad. Cuando la confianza se ha ido porque la mentira y el engaño, la relación es probablemente de más. Si la confianza y la honestidad son tan importantes para mantener una relación fuerte, ¿qué se necesita para permanecer honesto?

1. La integridad y la autoestima convertido en el factor de conexión a tierra a la honestidad en una relación. Si una persona no tiene la integridad, la mentira es demasiado fácil de contar. Pequeñas mentiras pueden convertirse en los grandes y muy pronto la confianza es definitivamente deteriorado.
2. Use sus propios instintos. Tu voz interior sabe si alguien está mintiendo o no. Si hay algo que tu pareja te está diciendo 't del doesn suenan verdaderas, cavar más profundo. Siempre escuche a su instinto.
3. Construir un aire de sinceridad desde el principio. Decir la verdad lo suficiente se convierte en un hábito y no hay nada que temer cuando se descubra la verdad.
4. Escucha atentamente a los demás. No lea las cosas en una historia que no es cierto. Reduzca la velocidad, don? T asumir lo peor y dejar que la verdad se les diga. ESCUCHE a su pareja sin hablar.

It? S cierto lo que dicen? La Verdad Os Hará Libres?. La honestidad es siempre la mejor camino a seguir en una relación, no importa lo mucho que la verdad duele.

Debe intentar reconstruir la confianza después de mentiras

Cuando la confianza se pierde en una relación, más de las veces, esa relación se ha terminado. Adicciones ocultos ¿Por qué es tan difícil reconstruir la confianza después de la infidelidad, la mentira, y otros secretos? Los lazos del matrimonio se consideran sagrados. Para algunos, ocultando algunas latas de cerveza vacías es una señal de que alguien no es confiable. Para otros, llegar a casa tarde o dinero en paradero desconocido son los signos de ruptura de confianza. It? S diferente para cada persona dependiendo del estado de la relación.

Cuando se pierde la confianza, que toma mucho tiempo y trabajo duro para reconstruir y que funcionan a largo plazo. La cosa divertida sobre la pérdida de confianza es que requiere coherencia. Las personas son dignos de confianza en una relación o que ¿no? T. Si el cónyuge que hace y dice todo con coherencia, no habrá ningún intento de fraude. Cuando alguien de confianza, se puede predecir cómo él o ella reacciona. Esta previsión viene con el tiempo. Si alguien de su confianza, usted depende de su comportamiento. Usted contar con ellos para ser una roca para usted. Cada roca es importante porque las rocas metafóricamente construir una base para una relación fuerte.

Después de los lazos de confianza están rotos, decidir si usted puede hacer el trabajo para que el conjunto de matrimonio de nuevo. Pregúntese a sí mismo algunas preguntas cruciales. ¿Quieres llegar a ser vulnerable lo suficiente como para confiar en que esta persona sea tu roca de nuevo? ¿Puede la roca se desmoronó del matrimonio puede volver a ser aún más fuerte en conjunto? Si usted no puede responder que sí, puede ser hora de poner fin a la relación y seguir con su vida.

Claves para detectar el engaño o la ansiedad

¿No? T tiene que ser un penal de la mentira. La detección de engaño es el objetivo principal de la policía o las empresas de seguridad, pero mucha gente común quiere saber si su pareja está siendo engañosos en su relación. Según David A. Gershaw, Ph.D. ? Incluso observadores entrenados no hacen mucho mejor que el azar para detectar el engaño.?

Si uno de los socios en una relación de temor a la otra persona no está siendo fiel en su relación, las campanas y silbidos fuertes por lo general salen en la cabeza. La intuición juega un papel importante en la detección de la verdad o el engaño de la gente. Las historias o hechos declarados no parecen verosímiles. ¿No Socios? t donde dijeron que iban a ser o están actuando de manera diferente de lo habitual. Un socio puede ser evasivo al responder las preguntas o no puede mirar a la gente a los ojos. Estas señales son ejemplos de personas que induzcan a error y ¿no? T difícil de recoger en estas cosas.

Se debe tener precaución cuando se enfrenta a una pareja sobre la infidelidad, el engaño o la mentira. Las pistas sutiles de engaño, podría simplemente indicar la ansiedad y puede no tener nada que ver con la infidelidad o la mentira. Trate de no acusar a su pareja de ser engañosas ante los hechos son conocidos.

Las señales de la mentira

Hay un arte de mentir. Las personas que son mentirosos compulsivos puede ser bueno en ello con sus palabras, gestos y señales. Si usted está preocupado acerca de si su pareja está mintiendo a usted ver y escuchar lo que dicen y cómo lo dicen.

- No gestos coincidir con lo que se dice? ¿Alguien dice? Te amo? y ceño fruncido o una mirada al mismo tiempo?

- Una persona que pone a la defensiva se extiende rápidamente. Un mentiroso se siente incómodo frente a las preguntas y puede girar la cabeza.

- Gente tirada por lo general don? Contracciones uso t en el estado mintiendo. ¿Por ejemplo? ¿Vas a ir al club de striptease con tus amigos?? La respuesta podría ser mentira? No, no fue al club de striptease con mis amigos.? La respuesta no incluye una contracción? ¿No? T? y están repitiendo la pregunta exactamente.

- La mentira de personas se sienten incómodos con el silencio. Ellos sienten la necesidad de llenar el silencio con el compuesto más detalles. Esta es una señal de demasiada información.

Otro consejo para la captura de su pareja en una mentira es pedirles a repetir de nuevo toda la historia desde el final hasta el principio. Si la gente está mintiendo, sólo han memorizado la historia de principio a fin y puede? T repetir la misma historia de otra manera.

Reconstruir la confianza y la reparación de los lazos conyugales

Él isn? T fácil para la gente a confiar de nuevo una vez que la infidelidad ha sido descubierto. Especialmente en el matrimonio, un vínculo sagrado, puede ser difícil de romper, pero no tan fácil de reparar. Con el fin de reconstruir la confianza, tratar de mirar el problema a través de los ojos espirituales.

- El perdón es necesario para confiar en la pareja de nuevo. Perdonar a alguien no significa que usted está diciendo que la infidelidad no está mal. Sin embargo, sin perdón, no habrá confianza en el futuro.

- La comunicación honesta debe comenzar. Una conversación íntima acerca de la verdadera razón detrás de la infidelidad ayuda a reconstruir la confianza. Hay muchos motivos por los socios son infieles, este es un momento para ser honesto contigo mismo y luego ser honesto con su pareja.

- Aceptar el cónyuge por lo que son. Durante el tiempo de la reconstrucción de la confianza, no es un tiempo para vencer a la esposa en la cabeza con la actitud. Ser abierto y dejar que su cónyuge sea vulnerable a lo que realmente son.

- Reconstruir la confianza toma tiempo. Don? T apurar este proceso mediante el establecimiento de plazos. Mostrar el cónyuge que usted puede confiar en ellos y comprometerse con un proceso a largo plazo.

Las parejas tienen que desea que el matrimonio para trabajar a fin de que la confianza de volver. Cuando las parejas profundizar y hacer el trabajo necesario para? Arreglar? a los problemas que obligaron a la pareja a ser infiel, la confianza real puede volver.

La reparación de los daños después de la infidelidad de

El tiempo tras la comunicación de la infidelidad es una cuestión delicada, y ambos socios en una relación puede ser sensación de golpeado e incierto. Usted puede sentirse preocupado por hacer trampa futuro, y quiere aplicar una prueba de la infidelidad emocional o límites. Algunas ideas para aliviar la presión:

- La pareja que fue infiel, quieren ir sobre las cosas una y otra vez, preguntando por los detalles más pequeños de la otra mujer o la apariencia del hombre, lo que pasó entre ellos, etc El socio trampas deben ser pacientes con esto - es parte de un proceso de tratar de entender lo que salió mal - pero también deben centrarse en los sentimientos involucrados.

- El socio que engañó debe hacer un esfuerzo extra para ser veraz y confiable en las cosas más pequeñas. Si usted dice que va a retomar la limpieza en seco, hágalo.

- Plan de algo más de tiempo a solas y tratar de pasarlo con experiencias positivas.

Cuando sale a la luz la infidelidad, el asociado que fue engañado probablemente realizará una prueba de la infidelidad de una forma u otra. Es importante que ambas partes expresan su agradecimiento por los esfuerzos de unos a otros durante este tiempo.

Obtener honesto con usted mismo para una relación saludable

Las personas evalúan las características de personalidad en los socios potenciales antes de hacer compromisos. Este proceso de evaluación es cómo las relaciones crecer y florecer. Es la persona honesta, confiable y respetuoso? La honestidad y la confianza son dos cosas que se requieren de la mayoría de los socios para una relación a largo plazo o matrimonio comprometido.

Honestidad ¿no? No sólo de decir la verdad a su pareja. La honestidad debe comenzar con la autoevaluación y ser verdaderamente honesto con usted mismo primero. Las personas se vuelven engañosas cuando el miedo entra en escena. Tome el temor de una relación y la confianza en sus instintos en relación con su pareja. Pregúntate a ti mismo algunas preguntas clave antes de comprometerse a una relación.

- ¿Qué tipo de personalidad reacciona usted bien con; Tipo A, relajado, etc

- ¿Qué le hace enojado o frustrado?

- ¿Puede ser usted mismo alrededor de su pareja? ¿Te han visto en su peor faceta, enfermo o enojado?

- ¿Tiene expectativas realistas acerca de su relación o estás viviendo en un mundo de fantasía?

- ¿Es fácil hablar con tu pareja y te sientes una necesidad y deseo de ser honesto con ellos?

- ¿Has aprendido de los errores de relación anterior?

Evaluar las respuestas a estas preguntas y ser honesto con usted mismo antes de hacer un compromiso con otra persona.

Suspicious minds

¿Es su pareja siendo honesto? Una manera de averiguar, por supuesto, es preguntar. Pero antes de ir a una confrontación o visitar para tomar un mentiroso, es una buena idea para saber dónde está parado.

En primer lugar, mirar hacia dentro. ¿Es usted lidiar con el estrés y la ansiedad, debido a problemas dentro o fuera de tu relación? ¿Ha sido traicionado en el pasado? A veces, las personas que están ansiosas o inseguras pueden sacar esos sentimientos en una pareja, espionaje y el espionaje en lugar de resolver el verdadero problema - especialmente si algo acerca de la situación actual les recuerda acontecimientos negativos en el pasado.

Si te pillan mintiendo

Su socio ha cogido la mentira, y es un grande. Tal vez usted ha intentado defenderse, o trató de fingir que no fue gran cosa. Es hora de tomar algunas decisiones importantes - el tipo de decisiones de lo que has estado posponiendo.

Tal vez esto es, se acabó. Si esto no es la primera vez, usted puede necesitar para trabajar en un patrón compulsivo de la mentira. Sin embargo, dependiendo de lo que todavía tienen en común - los niños, por ejemplo - que aún puede merecer la pena trabajar para reconstruir un grado de confianza. Digamos que usted realmente no desea que esta relación a fin, y que su pareja está dispuesta a darle una segunda oportunidad.

Por supuesto, tiene que pedir disculpas. Hazlo tantas veces como sea necesario - no sólo por mentir, sino por el dolor y el dolor que causó a su pareja.

Más allá de eso, sin embargo, es necesario entender lo que causó el problema en primer lugar. Honestidad comienza con uno mismo. ¿Te trata de sentimientos que no creía que su pareja podría manejar? ¿Te estresado o apreciado? ¿Estabas solo buscan algo de emoción?

Use una prueba de la prueba de la infidelidad de

La infidelidad está sucediendo en números récord. Mucha gente se siente como el único recurso para descubrir la verdad y probar el engaño es comprobar las opciones tales como la prueba de la infidelidad. Según el detective de la tienda Vice Presidente Internacional, Bob Leonard,? Muchos hombres vienen aquí a comprar? las mujeres también.? La prueba utiliza una gota de una sustancia química en el lugar en cuestión. En general, la cama o la ropa interior se analizará para buscar sustancias sospechosas. Si la prueba sale positiva, es a usted cómo reaccionar.

Honestidad emocional

¿Puede usted hablar con su pareja acerca de cómo se siente? Si usted está enojado o triste, te sientes como que tienes que esconderlo de tu pareja? Una de las características de las relaciones duraderas es la capacidad para hablar sobre las emociones, y ser honesto, incluso cuando se siente incómodo.
El primer paso es reconocer las emociones reales a ti mismo. Es muy común que la gente del canal emociones incómodas en la

Desarrollar la habilidad de describir sus sentimientos en palabras.

El siguiente paso es llegar a estas palabras en las discusiones con su pareja.

Compulsivo mentira brota del miedo

La infidelidad suele ser mantenido en secreto de los asociados. Muchas personas salen de su manera de mantener a la pareja de averiguar acerca de un asunto de modo que un hábito de mentir se produce en la relación. La mentira es también habitual la mentira compulsiva. Es más fácil para la mayoría de la gente a mentir sobre el quién, qué, dónde y cuando en lugar de afrontar la música con la verdad.

El miedo hace que la gente a mentir. En el caso de la infidelidad, tienen miedo de perder la relación o de juicio por sus pares. El socio infractor se encuentra al cónyuge, hijos, jefes y amigos. Tienen miedo de dejar de mentir, ya que generalmente se sienten mal cuando se descubre la verdad. En general, una mentira se convierte en muchos y el hábito comienza.

Dado que la mentira compulsiva es un hábito, romper este hábito es posible a través de la hipnosis. Esto no es diferente de la hipnoterapia para dejar de fumar o de juegos de azar. Si no hay un terapeuta en su área, técnicas de autohipnosis requerir varias sesiones y se pueden lograr resultados duraderos. Sin embargo, si la mentira es el resultado de la infidelidad, no se detendrá a menos que la pareja termina el asunto. Si no hay asunto, la razón detrás de la mentira ha terminado también.

Good Guy, chico malo

Si has hecho un compromiso para quedarse con alguien que ha mentido, engañado o engañado, usted puede sentir como que tiene derecho a exigir un trato especial para siempre. Después de todo, usted es la persona buena, la que se mantuvo fiel.
La curación real, sin embargo, llega cuando ambas partes están dispuestas a examinar su comportamiento y ver cómo han contribuido a la situación. En lugar de ser
Al mismo tiempo, recuerde que ninguno de los dos es responsable de los sentimientos del otro o de opciones. Usted es dueño de sus propios sentimientos, y puede elegir para tratar con ellos en una variedad de maneras. Usted es dueño de sus propias decisiones, incluidas las relativas a las consecuencias. Eso puede significar hacer cambios, incluso si no era el que mentía.

Dice usted? Disculpa

It? S no siempre fácil de hacer. Muy pocas cosas que valen la pena son fáciles. Sin embargo, si usted es alguien que ve traicionado? S confianza, pensar en lo que has hecho tú?. Explíquele a su pareja que está verdaderamente arrepentido por esa traición.

La destrucción de la confianza es tal vez la cosa más brutal que puede hacer a otra persona. Admitiendo su arrepentimiento es un paso para empezar a reparar los daños. ¿Tú? Ll probablemente tiene que hacer un par de veces antes de que su pareja comienza a creer, pero el ahorro será la relación vale la pena. Y al final, ustedes dos será mucho más fuerte a causa de ella.

La curación de la falta de honradez

Su socio ha engañado en su, o se revela otra forma de deshonestidad. Usted decide que quiere tratar de que la relación funcione. ¿Cómo recuperar la confianza?

Su pareja tiene que darse cuenta de que él o ella ha creado una brecha enorme de confianza, y que depende de él / ella para ayudar a repararlo. Él / ella no debería trabajar para que usted pone en situaciones en las que se prueba su confianza, y ser, en todo caso, el exceso de comunicación.

Por su lado, será muy difícil trabajar a través de los sentimientos de rabia y desencanto, no importa lo mucho que desea que las cosas funcionen. Acepte que será difícil, y que llevará tiempo. Si los dos están entusiasmados con hacer que la relación funcione, será capaz de curar y vienen a través de fuertes.

Siempre sé honesto

Una relación se basa en la confianza. Si no puedes confiar en tu pareja, o su pareja no puede confiar en ti, entonces no hay base para la relación. Si una pareja es capaz de mentir acerca de las cosas pequeñas, no hay más que a su juicio para trazar la línea entre las grandes y las situaciones.

A veces parece más fácil simplemente a mentir, a pasar de un punto de fricción pequeña. Si en cambio decir la verdad y el trabajo a través de las consecuencias, usted encontrará su estabilidad se ve reforzada en el futuro.

La ira de gestión en su relación

Cuando el engaño y la mentira se convierten en parte de una relación, la ira es casi seguro presente. Es importante reconocer que la ira puede haber estado allí mucho antes de la infidelidad. Tal vez se enojó debido a su falta de atención. Tal vez fue la canalización de la ira de su jefe o su madre.

La ira en sí misma no es buena o mala. Es sólo una señal, como una luz roja. Esto significa

No tenga miedo de pedir un descanso en una discusión con su pareja si usted está abrumado por la ira u otra emoción. Si usted está enojado lo suficiente como para lastimarse o lastimar a otra persona física, alejarse de la situación y obtener ayuda ahora.

Si no es tan malo, sin embargo, tratar de encontrar una salida productiva - tal vez algo físico, como hacer ejercicio o limpiar la casa. No deje caer el debate, sin embargo. Establezca un tiempo para hablar más.

Ver las indicaciones para coger un mentiroso

No necesariamente un mentiroso a conocer. Hay maneras de tomar un mentiroso en el acto de la mentira o el engaño, viendo el lenguaje corporal y prestar atención a los cambios de personalidad. Según Paul Ekman,? Un mentiroso puede traicionar a sí mismo a través de los errores lingüísticos, pero las fuentes principales de la traición son las emociones. La emoción se revela, a veces de forma contradictoria, en la voz, el cuerpo y la cara.? Si usted está tratando de detectar la infidelidad y la captura de su pareja en una mentira, si hay desviaciones en la forma en que su pareja está actuando a tu alrededor. Para los rasgos de personalidad, si es que suelen ser muy locuaz y son ahora muy tranquilo, éste podría ser un signo revelador de la mentira o al menos algo escondido. ¿Es tu pareja mirarte a los ojos o hacer que mirar a otro lado? Una regla general es un mentiroso a estar nervioso e incluso puede transpirar.

Recuperar la confianza en la relación

Recuperar la confianza después de la infidelidad es una vía de doble sentido, lo que requiere casi esfuerzo sobrehumano. Algunas parejas no se puede gestionar, y en última instancia sigue su camino por separado. Incluso si usted no se quedan juntos, el trabajo puesto en dar a su relación de su mejor oportunidad de recuperarse es un trabajo que le puede ayudar a evitar la repetición de patrones de mal.
Empiece por cumplir con lo prometido el uno al otro. Si usted dice que usted estará allí a las 7, no pienses 7:15 está bien. Si no la promesa de abrir el engaño por delante de sus amigos, no lo hagas.

Usted bien puede estar sintiendo ahora vulnerables. Aproveche este tiempo para construir verdadera auto-estima y la elección de un cumplimiento más, la vida interesante. Dedique su tiempo libre con personas que sacan lo mejor de ti.

Sitúa la escena

Si usted va a discutir algo honestamente que puede ser sensible, asegúrese de hacerlo en una buena puesta a punto. Don 't abrir un tema difícil cuando los dos está cansado, solo a casa del trabajo y de mal humor sobre el día. Dense tiempo para tener una actitud relajada, una mente clara y un buen pronóstico. Esto ayudará al centrar el debate en los temas en cuestión, y no se inflaman por una verdad desagradable en una confrontación por completo soplado.

¿Por qué los socios se encuentran?

La gente miente para preservar algo que valoran - su autoestima, su tranquilidad, su boleto de la comida. Así que la verdadera pregunta no es
En lugar de convertirse en una prueba del detector de mentiras humano, a menudo es más productivo para mirar el patrón general de guardar secretos. ¿Esta persona engañar a los miembros de la familia, los amigos, los empleadores? Usted puede tener un mentiroso compulsivo en sus manos, alguien que utiliza la mentira como una herramienta de supervivencia y las necesidades de trabajo importante y ayuda antes de que ella está lista para ser realmente honesto en una relación.

I? M atrajo a otra persona

Oye, si no fuiste *? * Atrajo a otras personas yo? D estar preocupado. It? S amor si no te sientes como esta es la única persona en el planeta, y que nadie más haría. ¿Eso? S en una obsesión. El amor es la aceptación de esta persona como la que quiere estar con él, incluso aunque * * hay muchas, muchas otras posibilidades que hay. No hay un solo hombre y mujer en el mundo. Hay millones de personas. El amor se trata de decir a una persona

Reunión de otras personas en el mundo que son atraídos por muestra? Sigues vivo y capaz de las relaciones. Mantenerlos sólo como amigos sin ser infiel novio o novia, y regresar a casa con su pareja cada noche muestra que todavía lo ama (o ella) lo mejor de todo.

Confesiones de una cita a ciegas

Perfiles en línea no son necesariamente honestos. Durante su primera reunión, usted querrá estar seguro y tener una estrategia de salida.
- Escoja un lugar público está familiarizado con - los cafés y cafeterías librería puede ser más fácil que los bares. Al hablar de la fecha, decirle a la otra persona tiene una cita, un compromiso, algo que tiene que hacer una hora y media después del tiempo de acuerdo para reunirse. Esto hace que para una escapada fácil si no va bien.
- Si usted tiene bebidas alcohólicas, beber con moderación. No deje su bebida, un bolso o mochila desatendida.
- Si te gusta el curso de las cosas, tarjetas de visita de intercambio y hacer planes para una segunda reunión. Nunca se siente en un auto con alguien que no conoces, o poner un extraño en su coche. También evitar dar su número de la casa (uso de un teléfono celular con el mismo propósito) o la dirección.

Es la deshonestidad a veces mejor?

Es tentador, Si has hecho algo que sabe que molesta a su pareja, a querer estar con ellos al respecto.

Lo que están haciendo en realidad, sin embargo, es el blindaje a sí mismo de las consecuencias de sus acciones. Su pareja tiene derecho a hacer su propia decisión de cómo actuar y cómo comportarse, y esto se basa en una relación de confianza con usted.

Su socio se merece tener una visión completa de la situación para decidir cómo vivir una vida cotidiana con usted como una novia o novio engaño ... es a usted a ser abiertos y facilitar su pareja con la visión clara, honesta.

La renegociación de la relación de normas

Cada relación tiene reglas. La mayoría de estas normas no están escritas y tácitas. Cuando algo le sucede a sacudir los cimientos de la relación - la infidelidad, el engaño, la crisis importantes en la vida - puede ser el momento para hablar de estos supuestos y sean o no aún trabajo para los dos.
Como muchas parejas, Stephanie y Paul tienen una regla tácita que tengan relaciones sexuales con otros. Cuando Stephanie sexo deja de querer, Pablo es comprensible malestar y considera una aventura. En cambio, le pide que vaya a terapia de pareja.
En el transcurso de varias sesiones, descubren que Stephanie se ha visto afectada por la muerte de su padre, que ha desencadenado viejos recuerdos de abuso sexual. Ella necesita un poco de tiempo lejos de sexo a transformar esos viejos temas y volver a conectar con su lado sexual de adultos. Eso está bien, dice Pablo, pero ¿qué hay de mí? Pueden ponerse de acuerdo para ver a un terapeuta sexual, o para comprar algunas películas eróticas que Pablo puede ver en privado.

Su propia válvula de seguridad

Mantenimiento de una verdad dolorosa de su pareja puede fracasar fácilmente la próxima vez que usted entra en una discusión. Si bien es posible guardar un secreto durante semanas o meses porque no quiere lastimar a su pareja con ella, si te metes en un argumento enojado por algo que esta información puede surgir como munición perfecta. Usted puede, sin pensar, disparar a su pareja como una forma de la herida que él o ella.

Si en lugar de elegir un buen momento tranquilo para hablar de manera constructiva sobre la situación con su pareja, entonces usted tiene? Desactivó una bomba potencial.? Su pareja ya sabe y entiende la situación, y ganó el 't estar al acecho en su mente si te metes en un argumento emocional en el futuro.

¿Debo decirle lo que sé?

A veces? S tentador para proteger a su pareja de verdades dolorosas - de que un amigo es hablar mal de ellos, por ejemplo. Sin embargo, a sabiendas de la información y no compartirla es casi siempre peor que el blindaje. Su pareja se ve obligada a descubrir de otra manera, y la otra manera podría ser mucho más doloroso que si usted les dijo a sí mismo de una manera proactiva y constructiva. Tú eres la mejor persona para saber cómo revelar información a su pareja, y puede elegir de una manera que será más fácil. Otras personas no sería tan cuidado, y podría causar un gran daño.

Revelar su pasado

Hay un tiempo y lugar para todo, y hay algo que decir para no sobrecargar a su pareja a la vez. La primera fecha no es probablemente el lugar para pasar horas enumerando todos los amantes de usted? He tenido, y lo bueno o malo cada uno es y cómo se rompió con cada uno.

It? S bueno para explicar las cosas en las etapas - de modo que su pareja puede llegar a comprender la forma general que está antes de entrar en el meollo de la cuestión. Si él aprende que su padre y que haya disfrutado de los viajes de motocicletas a menudo como un niño, podría tener más sentido para él por qué de fecha 8 de ciclistas en una fila. Si su propia experiencia con el? Pollitos ciclista? es lo que muestran los canales de Playboy, su visión del mundo y el tuyo puede variar enormemente.

Tómese el tiempo para sentar las bases de fondo y hacia fuera - de ese modo cuando entras en los detalles de su vida, su pareja tiene un contexto en el que colocarlos.

Antes de la confrontación

Ha sucedido. Usted ha hecho un esfuerzo por detectar el engaño de su pareja, y que ha encontrado pruebas de fraude, un grande. Tal vez el señor-; he parado-juegos de azar se resbaló y dejó el programa la carrera de hoy en el coche. Tal vez la Sra. Fidelity fue visto por un amigo de confianza salir de la No-Tell Motel con ese tipo de contabilidad que ella juró que no le gustaba.

Antes de que comiences a gritar, reflexionar sobre lo que quiere lograr de este escenario. ¿Quiere quedarse con esta persona? ¿Quieres una separación amistosa? Te quedas con tu pareja si él o ella se fue a la terapia de pareja y escribió una carta de disculpa? Es posible que estas decisiones tendrán un cambio basado en el lado de su pareja de la historia, pero el establecimiento de objetivos puede impedir que una decisión precipitada de decisiones.

Lleve un diario

A fin de que sea realmente honesto con su pareja, en primer lugar * que * tiene que saber cómo te sientes sobre el tema. Trate de mantener un diario. El acto de escribir sus pensamientos cada día le ayudará a clasificar a cabo, y de gran ayuda con la comunicación.

Escucha música sin crítica

Es probablemente uno de los más difíciles de dominar las habilidades, pero es también uno de los más importantes. Trate de escuchar lo que su pareja es decir sin saltar y criticar en él o ella. Simplemente escuchar y aceptar, y tratar de entender a su pareja? S punto de vista. Cuando se hace de su pareja, trate de decir de nuevo a él oa ella,

¿Tú? Ll encontrar que sólo hacer que el esfuerzo de entender y reconocer a su pareja tendrá un impacto enorme en su capacidad de hablar entre sí.

En caso de hablar de amores i pasado?

En algún momento, como usted explora los demás? pasados, la conversación de los amantes del pasado se van a plantear. ¿Qué hay que decir sobre ellos?

En primer lugar, si su actual pareja es celosa de sus amantes pasados, asegúrese de leer los consejos sobre la zona de los celos. Ser honesto en todo, será difícil si su pareja está molesta porque de socios que ahora están fuera de su vida. Ese es el primer obstáculo a superar.

Asumiendo que tiene un socio de confianza, amor, hablando de los amantes del pasado puede ser una gran manera de aprender más unos de otros. Le da a cada uno un sentido de lo que te gusto y didn? T gusta de los socios, lo que hicieron y didn? T lo que te hizo feliz. Se? Sa gran ejercicio de aprendizaje para ayudar a entender porqué usted es la forma en que son ahora, y lo que le gustaría ser feliz.

Cuente hasta 10

No? Sa diferencia entre ser honesto y constructivo que destructivo veraz. Si usted está a punto de gritar "a su ex siempre me dijo que eras un amante horrible", aunque? S cierto, esto podría no ser la mejor manera de ayudar a educar a su pareja en ser mejor en la cama. Tome una respiración profunda, pensar en ello, y siempre trato de una declaración honesta frase de una manera que tiene un resultado constructivo.

Construir una atmósfera de confianza

It? S fácil de vencer a alguien si te dicen una verdad desagradable - usted reacciona con dureza a las noticias, y llevarlo a cabo en el portador de mensajes. Si usted hace esto, sin embargo, que refuerzan la idea de que esta persona debe evitar diciendo verdades si piensa * * ganaste? Gusta. Esta es una situación peligrosa para entrar.

Cuando alguien te dice algo con honestidad, aunque duela, un paso atrás y darse cuenta de que probablemente era difícil para la persona que le diga la información. Recuerda esto, incluso en situaciones difíciles, como la captura de un cónyuge infiel. Asegúrese de que su reacción a la noticia, y no el remitente ... y asegúrese de que el emisor sabe que el valor de la verdad.

La honestidad como un arma

Si usted y su pareja están luchando, la honestidad puede ser un arma brutal. Decir cosas como

Mira a través de los consejos argumento para ayudar a mantener sus argumentos constructivos, y no utilice la honestidad como un látigo. Asimismo, mantendrá a ambos de ser honesta más adelante, si ves la honestidad en su relación como algo que es dañino.

Sea honesto, pero don? T ser franco

Uno siempre quiere ser honesto con su pareja, pero lo hacen de una manera que ayuda a la relación, no perjudica a él. Para decirle a su pareja que "Es posible que quiera usar una camisa oscura, que complementa su figura" funciona mejor que decir "esa camisa blanca te hace ver como una ballena" ...

Ser discreto en público

Las cosas se toman por su pareja puede variar mucho dependiendo de quién está alrededor. Si usted es invitado al almuerzo nuevo empleado, puede ser un mal momento para ir a tu pareja? S horribles hábitos de los ronquidos o la forma en que se ve regordeta cuando lleva chalecos. Compartir con los demás las verdades acerca de su pareja, cuando esas verdades puede afectar negativamente a la forma en que lo ven, se debe hacer con premeditación.

Ése no s que decir si alguna vez se encuentran - pero sin duda hay preguntas que con mucho tacto, puede evitar. Si su pareja tiene una tendencia a revelar a los demás artículos de uso personal, siéntate con tu pareja y explicar cómo esto termina te lastima y te incomoda.

Niños y honestidad

Los padres dicen a sus hijos a ser siempre honesta y veraz, pero luego castigarlos cuando escuchan verdades que don? Gusta. Darse cuenta de que era muy difícil para el niño que le cuente una verdad que ellos sabían que no te gustaría. Elogio ellos para ser honesto, y luego evaluar lo que realmente ha sucedido. A ver si la situación es algo que usted y su niño pueden trabajar en conjunto, para ayudar a enseñar a su hijo que la honestidad es la mejor política.

Por encima de todo, un buen ejemplo a ti mismo. Si usted está equivocado en algo, admítelo. Sea sincero y abierto en sus relaciones con su propia familia, incluso cuando no es fácil. Sus hijos aprecian la orientación.

La comparación de los amantes de

¿Qué hacer si su pareja se pregunta cómo él / ella se compara con alguien de su pasado, y la comparación es desfavorable?

Ninguna persona puede ser genial en cada cosa. Fácilmente puede ocurrir que tu pareja actual es fantástico en muchas cosas, pero simplemente no es tan bueno como los amantes anteriores en ciertas áreas. Desea plantear esto de manera constructiva, sin embargo.

En primer lugar, nunca se encuentran y reclamar su amante es mucho mejor. It? S siempre es mejor decir la verdad, pero de una manera constructiva. Señale las cosas a tu amante * es * mejor, y si hay? S algo en particular, su amante no es muy bueno, dicen en broma que tal vez ambos deben practicar en

Después de algunas sesiones, con usted proporcionar orientación y valiosos comentarios, su amante en la actualidad podría ser capaz de eclipsar a sus socios de la medida del pasado!

Mantener secretos en una relación

Es una relación en problemas si los socios se mantienen secretos entre sí? Quizá o quizá no. Secretos en una relación puede ser una buena cosa. Hay ciertas cosas que realmente son nadie? S de negocios, especialmente en las primeras etapas de una relación. Cuando la pareja decide hacer un compromiso de matrimonio o convivencia, no debe haber secretos de menos, no más. Si usted tiene dudas o inquietudes acerca de la fidelidad de la pareja, mantener la información a usted mismo puede mantener a su pareja honesta. Algunos ejemplos de información a mantener en secreto son los siguientes:

- ¿Cuántas personas se han acostado. El número importa realmente doesn? T, siendo fieles en la relación no importa.

- El nivel de ingresos. Él isn? Nadie t? S de negocios cuánto dinero usted hace, sobre todo en el principio. La regla de compromiso se aplica aquí.

- Experiencias en los clubes de striptease, una noche, y las cosas que usted ¿no? T muy orgullosos. ¿No? Tienes que llevar tu alma y confesar todos indiscreción o momento embarazoso para tu pareja.

- Si los amigos le pedimos que mantenga sus secretos, no? Digas a tu pareja el secreto. Usted está bajo ninguna obligación de divulgar todo lo posible para la pareja. Ser leal a su amigo y guardar su secreto.

Los adultos mayores en sus 40? S y 50? S tienen muchas experiencias de la vida y probablemente tiene más secretos que alguien tiene en su 20? S. Dígale a su pareja los secretos que usted piense que fortalecer la relación y mantener a los demás a ti mismo.

Niños y Santa, el hada de los dientes ...

En caso de que perpetúan los mitos que los niños a conocer a Santa, el hada de los dientes, el conejo de Pascua, y otras invenciones de la mente?

Hay un gran debate sobre este tema. Muchos sienten que es una ilusión inocente, como asistentes o fairires o amigos invisibles. Es algo que muchos niños de compartir, de manera de dejar un niño de los haría inusual en su grupo de amigos.

Por otra parte, muchos padres señalan que un niño confía en sus padres para obtener información totalmente honesto. Cuando un niño se da cuenta de que sus padres se han acostado con él por años, esto a menudo puede ser muy traumático. Esto también tiende a que sucede en una fase de licitación en su desarrollo, cuando es ahora? Elegir? a seguir a sus compañeros o sus padres.

¿Qué camino debe tomar? Sentarse y pensar en lo que realmente parece bien a usted. No elija un camino justo, porque

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