Honestidad emocional

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Honestidad emocional

¿Puede usted hablar con su pareja acerca de cómo se siente? Si usted está enojado o triste, te sientes como que tienes que esconderlo de tu pareja? Una de las características de las relaciones duraderas es la capacidad para hablar sobre las emociones, y ser honesto, incluso cuando se siente incómodo.
El primer paso es reconocer las emociones reales a ti mismo. Es muy común que la gente del canal emociones incómodas en la

Desarrollar la habilidad de describir sus sentimientos en palabras.

El siguiente paso es llegar a estas palabras en las discusiones con su pareja.

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